社会人テニスの初心者道場！

社会人テニスの大会と言えば、同性同士のダブルスのほかにもミックスダブルスがあります。 初心者でもミックスダブルスで勝つためには、男性と女性それぞれの役割がとても大事になってきますが、意識したことはありますか？ この記事では、ミックスダブルス...

暑い夏のテニスの試合で体力がなくなったり、具合が悪くなったりしたことはありませんか？ 学生時代と社会人になってからでは体力にも差があり、「まだ大丈夫」と思っていても、身体は悲鳴を上げていることも…。 テニスの大会では、１日に５試合前後行うこ...

年長プレーヤーより自分たちのほうがパワーやスピードでは勝っているはずなのに、ペアに負けてしまったことがあり、年長プレーヤーには独特の強さがあると気づきました。その強さの理由や、年長プレーヤーに勝つための戦術、そして効果的な練習方法を紹介します。

社会人、特に年齢層が高めのペアのダブルスでは平行陣を取るペアも多く、ボレーのスキルが勝敗のカギを握ることも多いと感じています。 ですが、テニスのボレーをいつも狙った場所に正確に打つのって難しく感じませんか？ 実際、私も初心者のときにボレーに...

ダブルスのリターンがクロスばかりになってしまって、相手の前衛によくポーチに出られてしまう…ということはありませんか？ 相手の前衛につかまらずに効果的なリターンのコースに打ち分けられると、その後の展開が自分たちに有利になることが多いです！ 実...

テニスの試合でのリターンで振り遅れたり、ネットにかけたりとミスが続いて悩んでいませんか？ リターンは勝敗を左右する重要なショットです。 特に、社会人の女性同士のダブルスなど、よほど強力なサーブを持っている相手でない場合は、相手のサービスゲー...

テニスで「サービスがキープできないから勝てない…」と悩んでいませんか？サービスが弱いとリターンで攻められやすく、ポイントや自信を失ってしまうこともあるんですよね。サービスが弱い初心者でもゲームをキープするための戦術や、ペアとの連携方法を紹介します。

試合中にサーブが入らないことに悩んだことはありませんか？ 特にダブルスでは、安定したサーブが試合の流れを大きく左右します。 私自身サーブが得意なほうではなく、初心者の頃は連続してダブルフォルトをしてしまい、こちらに来かけていた流れを切ってし...