社会人テニスの初心者道場！

テニスのスライスショットがどうしても浮いてしまう…と悩んだことはありませんか？ 試合でスライスを効果的に活用するためには、弾道が低く、体重が乗っているボールであることが大事です。 私がスライスを覚えたての頃は打球が浮いてばかりで、攻撃するど...

テニスのダブルスでは、雁行陣と平行陣という2つの代表的な陣形がありますが、どちらの陣形が自分に合っているか迷ったことはありませんか？ ２つの陣形それぞれに特徴があり、メリット・デメリットも異なるため、しっかりと理解して自分に合った陣形を取っ...

初めてのテニス大会で何を準備したらいいか悩んでいませんか？ 大会に出るためには、ラケットやシューズといった基本的な道具だけでなく、必要な物、持っていくと便利なアイテムもたくさんあります。 そこで、大会に３年ほど出場している私目線で、テニス大...

テニスでダブルスの試合をするにはパートナーを探すことが第一歩です。しかし、初めてのパートナー募集は方法や、相性が良いか迷ってしまいますよね。そこで、ダブルスのパートナーを初めて見つけるための具体的な方法や選び方を、私の経験に基づきながら紹介します。

テニス練習をもっとしたいけど、場所がない、時間がない…と感じたことはありませんか？ 社会人は仕事や家事・育児などで忙しく、テニスの練習をできる場所、時間がかなり限られていますよね。 なので、コート外でもテニスが上達できる練習があればやってみ...

ダブルスで、パートナーとどちらのサイドを担当するか決めるのは、特に初心者にとって悩ましい問題ですよね？ 担当するサイドは試合の流れを大きく左右することがあるため慎重に決めたいところです。 デュースサイドの人の役割とは？ 一般的には、バックハ...